La Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI), sviluppata da Giancarlo Dimaggio e collaboratori, è un approccio strutturato e basato sull’evidenza volto a intervenire sui disturbi di personalità e sulle difficoltà relazionali che spesso sottendono a sintomi come ansia, depressione o comportamenti disfunzionali. Il fulcro della TMI è la rielaborazione della “metacognizione”, cioè la capacità di riflettere sui propri pensieri e su quelli degli altri, per migliorare la qualità delle relazioni e ridurre i sintomi emotivi.
La TMI è utile alle persone che faticano a comprendere i propri stati mentali (emozioni, desideri, intenzioni) o quelli degli altri, a chi sperimenta frequenti conflitti interpersonali (in famiglia, al lavoro o nelle relazioni affettive) e fa fatica a gestirli, ai pazienti con diagnosi di disturbo di personalità (ad esempio disturbo borderline, narcisistico, evitante, dipendente) o con tratti di personalità rigidi, che ostacolano il funzionamento quotidiano, e a chi, pur non avendo un disturbo di personalità conclamato, si sente “bloccato” in schemi ripetitivi di pensiero e comportamento che causano sofferenza.